Ramowy plan zajęć drużyny z test-meczem z drugoligowcem
Podopieczni Mateusza Milczarka wchodzą w szósty tydzień zimowych przygotowań, który upłynie pod znakiem wzmożonej pracy na boisku oraz na siłowni. W programie znalazło się pięć jednostek treningowych, odnowa biologiczna oraz mecz kontrolny z drugoligowym ŁKS II Łódź, który dla biało-zielono-czarnych będzie szóstą grą sparingową w okresie przygotowawczym. PLAN TYGODNIA Poniedziałek:– trening na boisku (godz. 11:00) […]
Pierwszy tydzień lutego z dwumeczem na horyzoncie
Po trzech rozegranych sparingach, w tym zwycięstwach z Pogonią Nowe Skalmierzyce i Starem Starachowice, piłkarze PGE GiEK GKS-u Bełchatów wchodzą w piąty tydzień przygotowań do rundy wiosennej. Przed drużyną Mateusza Milczarka środowy domowy dwumecz z Wartą Sieradz i Victorią Częstochowa, po którym zawodnicy zyskają kilka dni na odpoczynek i regenerację. Następnie rozpocznie się stopniowe zmniejszanie […]
Plan działania w czwartym tygodniu zimowych przygotowań
Po sobotnim zwycięstwie w meczu kontrolnym z Pogonią Nowe Skalmierzyce i dniu wolnym w niedzielę, drużyna PGE GiEK GKS-u wróciła w poniedziałek do treningów, rozpoczynając czwarty tydzień przygotowań. Z zespołem trenuje trzech zawodników testowanych, którym sztab szkoleniowy uważnie się przygląda, a w zajęciach boiskowych ponownie bierze udział rekonwalescent Adam Dębiński. Indywidualnie trenuje Kacper Popławski, natomiast […]
Trzeci tydzień przygotowań: intensywna praca, sparing i regeneracja
Po sobotnim meczu kontrolnym ze Skrą Częstochowa, który dostarczył sztabowi szkoleniowemu cennych wskazówek, „Brunatni” wracają do intensywnej pracy na boisku, uzupełnianej zajęciami siłowymi. Kulminacją mikrocyklu będzie kolejny sobotni sparing – tym razem z Pogonią Nowe Skalmierzyce – po którym drużyna zadba o regenerację podczas odnowy biologicznej w kleszczowskim Solparku. To następny etap przygotowań, w którym […]
Harmonogram drugiego tygodnia przygotowań do rundy wiosennej
Poniedziałkową odprawą pozycyjną, a następnie zajęciami na siłowni oraz na boisku ze sztuczną nawierzchnią „Brunatni” rozpoczną drugi tydzień przygotowań do rundy wiosennej. W ramach sześciodniowego mikrocyklu zaplanowano m.in. testy szybkościowe, pięć jednostek treningowych na boisku, treningi siłowe oraz pierwszy w okresie zimowym mecz kontrolny. Sztab szkoleniowy będzie monitorował kilku zawodników przebywających na testach. PLAN TYGODNIA […]
Ostatnie dni pracy przed świąteczno-noworoczną przerwą
Pomimo zakończenia ligowych rozgrywek biało-zielono-czarnych czeka jeszcze kilka dni pracy przed świąteczno-noworoczną przerwą. Zanim drużyna uda się na zasłużone urlopy, zawodnicy zaliczą trzy ostatnie jednostki treningowe, które zwieńczą intensywny i wydłużony okres rundy jesiennej. To czas na spokojne domknięcie piłkarskiego roku – o ile nie pojawi się konieczność rozegrania zaległego meczu 1/2 finału Okręgowego Pucharu […]
Ligowy finisz z Bronią zwieńczeniem ostatniego tygodnia listopada
Przed podopiecznymi Mateusza Milczarka intensywny i zarazem ostatni pełny mikrocykl treningowy w 2025 roku. Drużyna zrealizuje serię zaplanowanych jednostek, pracując zarówno nad taktyką, jak i przygotowaniem fizycznym do dwóch ważnych spotkań. W środku tygodnia PGE GiEK GKS rozegra zaległy mecz półfinałowy okręgowego Pucharu Polski, a kulminacją tego okresu będzie sobotnie starcie ligowe z Bronią Radom, […]
Giekaesiacy rozpoczęli przygotowania do ostatniego domowego meczu w 2025 roku
Po pechowo przegranym starciu z rezerwami Wisły Płock podopieczni Mateusza Milczarka okazji do rehabilitacji poszukają w najbliższą sobotę. Ostatnim domowym akcentem 2025 roku będzie mecz ze Zniczem Biała Piska – rywalem, z którym rozpoczynaliśmy sezon. Przygotowania do 18. kolejki ruszyły pełną parą w poniedziałek o 11:00, kiedy to zespół spotkał się na pierwszym treningu po […]
Intensywny tydzień pracy z dwoma meczami na horyzoncie
Już bez trenera Radosława Pęciaka PGE GiEK GKS rozpoczął poniedziałkowe przygotowania do dwumeczu, który odbędzie się w nowym tygodniu pracy. Zajęcia na boisku poprowadzili dotychczasowi asystenci Łukasz Sapela i Mikołaj Grzelak, a od wtorku wspomoże ich w działaniu szkoleniowiec drużyny rezerw, Damian Chojka. Do czasu wyboru nowego trenera, plan zespołu prezentuje się następująco. PLAN TYGODNIA […]
Pracochłonny tydzień drużyny z perspektywą dwumeczu
Najpierw dwa dni treningów, następnie pucharowy pojedynek z GUKS Gorzkowice, a na finiszu tygodnia ligowa rywalizacja z ŁKS Łomża. Bełchatowianie bez chwili przerwy zabierają się do pracy, by poprawić nastroje sobie i kibicom po porażce z Widzewem II Łódź. Przed drużyną ważny moment, który miejmy nadzieję przyniesie wszystkim zdecydowanie więcej satysfakcji niż to miało miejsce […]
Mikrocykl treningowy przed meczem z Widzewem II Łódź
Z uwagi na niedzielny termin wyjazdowego spotkania z rezerwami Widzewa, plan przygotowań „Brunatnych” składać się będzie z czterech jednostek treningowych. Zespół trenować będzie od wtorku do czwartku oraz w sobotę, by w niedzielne południe powalczyć o kolejne ligowe punkty w ramach 14. kolejki Betclic 3. Ligi. PLAN TYGODNIA Poniedziałek:– dzień wolny Wtorek:– trening na boisku […]
Cztery jednostki treningowe przed spotkaniem z GKS Wikielec
Po powrocie z Elbląga piłkarze PGE GiEK GKS-u Bełchatów otrzymali dwa dni na regenerację i odpoczynek, by we wtorek o godz. 11:00 ruszyć z przygotowaniami do tego, co czeka ich w sobotę – domowego pojedynku z GKS Wikielec. Przybliżamy plan biało-zielono-czarnych na nowy tydzień. PLAN TYGODNIA Poniedziałek:– dzień wolny Wtorek:– trening na boisku (godz. 11:00) […]
